Cualquier cambio en nuestra saliva, aliento o sabor de la boca puede ser una señal de que algo no está marchando bien con nuestra salud. Sentir un ... Seguir leyendo »
Vida saludable
Tener una vida saludable y unos buenos hábitos influye de un modo determinante tanto en la salud como en el equilibrio personal y la calidad de vida. Conoce los mejores consejos para disfrutar de una vida sana y activa.
Corte de digestión
Llega el verano y con él son muchas las cosas que estábamos esperando. Vacaciones, piscina, playa, chiringuitos y cenas al aire libre. Una de las ... Seguir leyendo »
Los mejores deportes acuáticos para ponerse en forma este verano
Los deportes acuáticos se convertirán en la mejor opción de este verano para aquellos que odian un gimnasio o les aburre salir a correr por el ... Seguir leyendo »
El té de kombucha es un potente regulador intestinal e inmunitario
Tan popular como depurativo en las culturas asiáticas las propiedades terapéuticas de la bebida de kombucha no son aún tan conocidas en esta parte del ... Seguir leyendo »
Consejos para un buen cuidado bucodental
Son muchas las veces que oímos la importancia que tiene mantener una buena higiene bucodental, pero muy pocas las que hacemos caso de todo lo relativo ... Seguir leyendo »
Beneficios del yoga para la salud
El yoga es una disciplina, procedente de la India, que relaciona la mente, el cuerpo y el espíritu de las personas.Es practicado tanto por ... Seguir leyendo »
¿Es bueno ducharse con agua fría?
Para muchas personas, la ducha es un momento muy personal. El bienestar de un baño caliente parece la mejor manera de relajarse y de olvidarse de los ... Seguir leyendo »
4 smoothies diferentes y originales para tu día a día
Su fácil preparación y sus beneficios para el organismo han hecho que los smoothies adquieran gran popularidad durante los últimos años y hayan sido ... Seguir leyendo »
Comer sano en el trabajo es posible
Somos lo que comemos. Esta sencilla frase expresa, en pocas palabras, un axioma en el mundo de la nutrición.En la actualidad, parece que estemos ... Seguir leyendo »
Una dieta saludable ayuda a controlar el colesterol malo (LDL)
El colesterol es una sustancia necesaria en el organismo, pero se requiere muy poca cantidad de él. Popularmente se hace la distinción entre el ... Seguir leyendo »
