Copa menstrual

Copa menstrual

La copa menstrual ocupa ya un lugar destacado entre las opciones de las mujeres para hacer frente a las consecuencias de la menstruación. También conocida como fleurcup, por la marca francesa que fabrica uno de los modelos más populares, este producto se puede comprar online […]

Métodos anticonceptivos para hombres

Métodos anticonceptivos para hombres

Cuando hablamos de control de la natalidad, los hombres solo tienen dos opciones reales al alcance de su mano: preservativos o vasectomía. Mientras tanto, las mujeres tienen variadas formas de poner límite a los embarazos (lee: métodos anticonceptivos). Esta situación las obliga a asumir la […]

Tipos de bullying

Tipos de bullying

Esta palabra anglosajona denominada como bullying, por desgracia, ha obtenido una gran popularidad estos últimos años, y tiene una estrecha relación con la educación que estamos recibiendo; ya no solo a nivel escolar sino también en el hogar. Cada vez son más los “matones” y […]

Tipos de investigación

Tipos de investigación y sus características

La investigación es uno de los recursos del ser humano que más nos ha hecho evolucionar. La ciencia se apoya en la investigación para ir recabando datos, planteando hipótesis y ofreciendo conclusiones que pueden ir refutándose para seguir avanzando y mejorando. Estos avances nos han […]

Vigorexia

La influencia de las redes sociales en la vigorexia

La sociedad actual está imponiendo de tal manera unos cánones de belleza que, a veces, muchos se toman como una verdadera obsesión la imagen corporal. Esto es en lo que consiste la vigorexia: un exceso de culto al cuerpo que puede acarrear otros problemas graves […]

Peligros de los plásticos para la salud

Conoce los peligros del plástico para nuestra salud

Los plásticos están presentes en casi cada una de las cosas que se utilizan en la sociedad actual, desde los objetos de higiene más cotidianos como peines, muebles o juguetes hasta en grandes medios de transporte como aviones o trenes, pero sobre todo se pueden […]

Puerperio

Puerperio: qué es, cuánto dura, consejos

Tener menos tiempo libre por tener que dedicarlo a cuidar del bebé, la sensación de no controlar la situación por querer llegar a todo sin ayuda… convierten la recuperación postparto en una etapa complicada. Pese a su transcendencia en el conocimiento mutuo y adaptación de […]

DIU

DIU: ventajas y desventajas

El dispositivo intrauterino (DIU) es un método anticonceptivo que tiene forma de T y se coloca en el útero con la única intención de prevenir embarazos no deseados. La duración del DIU puede variar entre 5 y 10 años y hoy en día en muy […]

Mindfulness

Mindfulness: qué es y qué beneficios aporta

Seguro que ya has escuchado hablar del mindfulness, habrás oido o leído muchas cosas al respecto. Pero, ¿te ha quedado claro en qué consiste? El mindfulness, también llamado “Atención plena” realmente no es algo que se haya inventado ahora. Sus raíces son milenarias ya que […]

Engordar durante menstruación

¿Por qué se engorda durante la menstruación?

Las mujeres suelen tener un peso que varía a lo largo del mes y esto en gran parte se debe a todos los cambios que sufre su organismo durante el ciclo menstrual. Sin embargo, hay días en los que se retiene más líquido que otros, […]