Síndrome postvacacional
A la vuelta de las vacaciones se habla muchísimo sobre el síndrome postvacacional. Se trata de un trastorno propiamente dicho que se […]
Ansiedad
5 deportes que te ayudarán a relajar la mente y aliviar el estrés
Son muchos los expertos que señalan que el estrés es una de las principales enfermedades del Siglo XXI, tanto entre niños como […]
Benzodiacepinas
El uso de fármacos sedantes data desde la antigüedad. El bromuro fue el primer compuesto químico con efecto sedante y se introdujo […]
Técnicas de relajación para reducir la ansiedad
En el mundo en el que vivimos actualmente resulta muy difícil escapar de la temida ansiedad. El ritmo acelerado en el que […]
Cómo afecta el estrés a la salud
Tal y como apuntan los expertos, el estrés es una de las principales enfermedades del Siglo XXI, tanto entre los adultos como […]
Ansiedad en niños
La ansiedad es una emoción más del ser humano, la cual puede darse tanto en pequeños como en adultos. Todos los niños […]
Técnicas para combatir el estrés
Hay personas con un estilo de vida vertiginoso, pero capaces de manejar adecuadamente las tensiones diarias. Sin embargo, otras acusan más los […]
Fobia social
La fobia social es un trastorno bastante frecuente que afecta de manera significativa a las personas, ya que dificulta las relaciones sociales […]
Cómo saber si tienes ansiedad
La ansiedad es algo con lo que la mayoría de personas tenemos que enfrentarnos a menudo. Tiene una gran influencia en nuestras […]