4 mascarillas caseras para reparar el cabello dañado

Una de las mejores soluciones que podemos ofrecer para recuperar la belleza natural de nuestro cabello y reparar el cabello dañado y quebrado es el uso de mascarillas caseras. Existen diferentes tipos de mascarilla para solucionar diferentes problemas capilares. De esta manera, solucionaremos el encrespamiento, la sequedad o la falta de volumen.

A continuación, vamos a ofrecer cuatro soluciones caseras, cómodas y sencillas de utilizar para que recuperemos la belleza natural de nuestro pelo.

Por qué se daña el cabello

El cabello se daña cuando la cutícula, la capa externa protectora de la fibra capilar, se deteriora. Esta capa está formada por escamas superpuestas que, en un cabello sano, se mantienen cerradas y lisas, reflejando la luz y dando brillo. Cuando estas escamas se levantan o se rompen, el cabello pierde su protección natural, se vuelve poroso y frágil.

Las causas más frecuentes del daño capilar son:

• Calor excesivo: el uso habitual de secadores a alta temperatura, planchas y tenacillas deshidrata la fibra capilar y puede llegar a quemar las proteínas del córtex.
• Tratamientos químicos: tintes, decoloraciones, permanentes y alisados alteran la estructura interna del cabello.
• Factores ambientales: la exposición prolongada al sol, al viento, al cloro de las piscinas y a la sal del mar deterioran progresivamente la cutícula.
• Cepillado agresivo: cepillar el cabello mojado o con demasiada fuerza puede romper las fibras.
• Productos inadecuados: champús con sulfatos agresivos, siliconas no solubles y alcoholes secantes pueden agravar el daño.

Cómo saber si tu cabello está dañado

Antes de elegir una mascarilla, conviene identificar el grado de daño del cabello:

• Daño leve: las puntas están ligeramente abiertas, el pelo pierde brillo pero mantiene su elasticidad.
• Daño moderado: el cabello se encrespa con facilidad, las puntas se abren visiblemente y el pelo se enreda con frecuencia.
• Daño severo: el cabello se rompe al peinarlo, tiene una textura de paja, ha perdido la elasticidad (al estirarlo no vuelve a su forma original) y puede presentar zonas de diferente grosor.

Una prueba sencilla para evaluar la porosidad del cabello consiste en sumergir un mechón limpio en un vaso de agua. Si flota, el cabello tiene baja porosidad y está relativamente sano. Si se hunde rápidamente, la porosidad es alta, lo que indica un daño significativo en la cutícula.

Mascarillas para reparar el cabello dañado

Te sugerimos probar las distintas mascarillas para descubrir cuál es la que mejor te funciona personalmente. Recuerda que como sucede en cualquier tratamiento de belleza, la constancia es clave y tendrás que aplicarlo regularmente para que los resultados se mantengan en el tiempo, aunque desde el principio notarás que ese cabello quebrado y maltratado va recuperando su brillo y vitalidad. Además, estos tratamientos son 100% naturales por lo que no tendrás ningún efecto adverso.

Mascarilla para nutrir el pelo

Esta mascarilla es un clásico de la cosmética natural. Los ingredientes que utilizamos sirven para nutrir profundamente el cabello, gracias a las grasas y aceites naturales presentes. Recomendamos usar esta mascarilla una vez cada diez días.

Ingredientes

• Dos cucharadas de mayonesa casera sin sal
• Un huevo
• Una cucharada sopera de aceite de oliva
• Un aguacate

Modo de empleo

Mezclamos todos los ingredientes hasta conseguir una pasta manejable. Se debe aplicar en el cabello seco, y solo sobre los medios y las puntas. A continuación, cubrimos el cabello con papel transparente de cocina y aplicamos calor usando un secador. No utilizar demasiado calor y permanecer así durante diez minutos. Acto seguido, dejamos reposar el producto durante media hora para terminar lavando el cabello como siempre.

Mascarilla para evitar el encrespamiento

El método es el mismo que la anterior. Con un uso cada diez días será suficiente.

Ingredientes

• Una cucharada de aceite de almendras
• Una yema de huevo
• Un aguacate

Modo de empleo

Preparamos la mezcla usando un utensilio de madera para evitar que la mascarilla pierda sus propiedades. Desenredamos el pelo y aplicamos en seco el producto final. Utilizamos papel transparente de cocina para tapar el cabello y dejamos actuar la mascarilla durante treinta minutos. Lavamos el pelo de manera habitual y listo.

Mascarilla para pelo quemado y reseco

Este es un problema habitual en el pelo sometido al calor de las planchas o secadores. A veces, no nos queda otro remedio que cortar por lo sano para lucir una melena bonita.

El aceite de argán es conocido en el mundo de la belleza como “oro líquido”, ya que contiene gran cantidad de ácidos grasos que sirven para retener el agua en el cabello de manera natural. Por otra parte, el aloe vera es un regenerador de la piel y un calmante excepcional para el cuero cabelludo. Eso sí, para conseguir un resultado óptimo se deberá aplicar esta mascarilla al menos dos veces por semana.

Ingredientes

• 3 cucharaditas de postre de aceite de argán
• 6 cucharadas de jugo aloe vera natural

Modo de empleo

Mezclamos los ingredientes en un bol, aplicamos la mezcla en todo tu cabello, desde la raíz hasta las puntas. Dejamos reposar la mezcla en el cabello durante treinta minutos. Para finalizar, lavamos el cabello con nuestro champú habitual.

Mascarilla para cabellos grasos

El agua de romero es el ingrediente estrella de esta mascarilla, ya que tiene un alto poder astringente que limpia de grasa el cuero cabelludo.

Ingredientes

• Una taza de jabón líquido
• Media taza de agua tibia
• Media taza de agua de romero
• Un limón
• Un par de gotas de aceite de lavanda

Modo de empleo

Colocamos una rama de romero en el agua tibia a modo de infusión. Después, mezclamos con el jabón y añadimos unas gotas de limón y el aceite de lavanda.

Usamos los dedos para aplicar el resultado en el cabello, lo más importante es cubrir el cuero cabelludo. Enjuagamos el cabello y limpiamos con nuestro champú habitual.

Consejos adicionales para reparar el cabello dañado

Además de las mascarillas, es importante incorporar hábitos que prevengan el daño y favorezcan la recuperación del cabello:

• Reduce el uso de calor: si usas secador, ajústalo a temperatura media o fría y mantén una distancia de al menos 15 cm. Para las planchas, elige la temperatura más baja que consiga el resultado deseado.
• Usa protector térmico: siempre que vayas a aplicar calor al cabello, utiliza un protector térmico para crear una barrera protectora.
• No cepilles el cabello mojado: el pelo húmedo es mucho más elástico y frágil. Si necesitas desenredarlo, usa un peine de púas anchas con mucha delicadeza.
• Elige champús suaves: busca champús sin sulfatos agresivos (como el lauril sulfato de sodio), que limpien sin eliminar los aceites naturales del cabello.
• Corta las puntas regularmente: eliminar las puntas abiertas cada 6-8 semanas evita que el daño ascienda por la fibra capilar.
• Duerme con funda de satén o seda: reduce la fricción nocturna que contribuye al encrespamiento y la rotura del cabello.
• Hidratación interna: beber al menos 2 litros de agua al día y seguir una dieta rica en proteínas, ácidos grasos omega-3, vitaminas del grupo B y zinc contribuye a la salud capilar desde el interior.

Cuándo consultar a un especialista

Si el cabello está tan dañado que se rompe constantemente, si notas una caída excesiva o si tras varios meses de cuidados intensivos no se observa mejora, es recomendable consultar con un dermatólogo o tricólogo. En algunos casos, el daño capilar severo puede estar asociado a problemas de salud subyacentes como desequilibrios hormonales, déficits nutricionales o trastornos tiroideos.

Esperamos que estas mascarillas ayuden a conseguir un pelo suave, hidratado y lleno de brillo, además de ayudar en el sellado de las puntas abiertas.

Referencias

1. Gavazzoni Dias, M. F. (2015). Hair cosmetics: An overview. International Journal of Trichology, 7(1), 2-15.
2. Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage. Journal of Cosmetic Science, 54(2), 175-192.
3. Draelos, Z. D. (2010). Essentials of hair care often neglected: Hair cleansing. International Journal of Trichology, 2(1), 24-29.
4. MedlinePlus. Cuidado del cabello. Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/haircare.html