Los mejores aceites esenciales para la cara

Los aceites esenciales son unos aceites que se obtienen normalmente a partir de procesos de destilación de alguna parte de las plantas y que poseen unas propiedades muy potentes debido a una gran concentración. Además de ser muy beneficiosos para tratar diversas afecciones que puedes comprometer nuestra salud física y mental, también son grandes aliados para cuidar la piel y mantenerla siempre bella.

Son muchos los aceites que se pueden encontrar en el mercado, por ello es importante saber identificar qué opciones son las más apropiadas para nuestro tipo de piel y conocer todos sus beneficios. En este post, mostraremos cuáles son los mejores aceites esenciales para la cara y explicaremos de qué forma deben aplicarse para no dañar la piel del rostro.

Aceites esenciales para pieles grasas

La piel grasa sufre las consecuencias de una producción excesiva de sebo, lo cual hace que constantemente tenga una apariencia oleosa, poros dilatados e impurezas, como espinillas, puntos negros, granos, etc. También tiene una alta tendencia a desarrollar acné o dermatitis seborreica. Por todo ello, requiere de productos con propiedades exfoliantes, astringentes e hidratantes, y los aceites esenciales que poseen estas características son los siguientes:

Aceite esencial de árbol de té

El aceite esencial de árbol de té es uno de los mejores productos naturales al que podemos recurrir para mejorar el aspecto de la piel grasa y tratar el acné. Su éxito en este tipo de piel es gracias a sus propiedades antibacterianas, antisépticas, antiinflamatorias y cicatrizantes. Ayuda a destaponar los poros, combate las bacterias responsables de muchos tipos de acné, reduce la inflamación de los granos y permite que la piel sane y se recupere mucho más rápido.

Aceite esencial de geranio

El aceite esencial de geranio destaca por ser un gran astringente natural, lo cual permite regular la producción de sebo en la piel. Al mismo tiempo, consigue limpiar la dermis en profundidad y regenerarla ayudando así a que siempre tenga un aspecto radiante. Por otro lado, tiene un efecto tensor y es un buen aliado para reducir la visibilidad de las arrugas o líneas de expresión en el rostro.

Aceite esencial de ciprés

El aceite esencial de ciprés es muy recomendado para pieles grasas, con acné o seborrea, ya que cuenta con propiedades astringentes y antibacterianas muy potentes. Además, es un buen diurético que facilita la eliminación de toxinas, el exceso de sal y de agua, y por ello puede ayudar a prevenir el acné y otro tipo de condiciones cutáneas que sean consecuencia de una acumulación de sustancias tóxicas.

Aceite esencial de limón

Los aceites esenciales cítricos, como el de limón, son excelentes tratamientos para la piel grasa y acneica, pues actúan como limpiadores, astringentes y purificadores. Evitan la acumulación de bacterias, controlan el exceso de grasa y, además, impiden que las impurezas acaben formando antiestéticas marcas en la piel de la cara. También son antiarrugas y tonificantes.

Aceites esenciales para piel seca

Los que sufren de piel seca, por el contrario, presentan zonas de la cara con una significativa falta de hidratación, lo cual se traduce en resequedad, descamación, tirantez, rojeces, grietas, etc. Este tipo de piel también es más propensa a presentar arrugas prematuras y signos de envejecimiento que el resto. Entre los mejores aceites esenciales para piel seca, se destacan los siguientes:

Aceite esencial de caléndula

El aceite esencial de caléndula es muy rico en ácidos grados insaturados, los cuales son excelentes para mantener la piel hidratada y humectada al evitar que las células que componen la piel pierdan agua. Además, contiene vitamina E, un nutriente que le otorga unas propiedades antiedad muy interesantes y que ayuda a conservar la juventud del rostro por más tiempo.

Aceite esencial de neroli

El aceite esencial de neroli tiene la capacidad de hidratar las pieles más secas y de regenerar las células, por lo que le aporta mucha humectación y luminosidad a la dermis apagada. Además, funciona muy bien contra las arrugas, las marcas y cicatrices en la cara.

Aceite esencial de rosa

Extraído de los pétalos de distintos tipos de rosas, este aceite esencial humecta la piel profundamente dándole una suavidad extra y mucha tersura. Al mismo tiempo, es limpiador, regenerador y antiedad.

Aceite esencial de jazmín

Otro de los mejores aceites esenciales para la piel seca es el de jazmín, pues está especialmente indicado para el tratamiento de pieles sin vitalidad, las rojeces y la sensación de picor. También aumenta la elasticidad y flexibilidad de la piel para mantenerla joven y radiante.

Aceites esenciales antiarrugas

Dentro del fascinante mundo de la aromaterapia, también podemos encontrar aceites esenciales con una composición ideal para prevenir y reducir las arrugas o líneas de expresión en el rostro. Los que ejercen una mayor acción antiedad sobre la piel son:

Aceite esencial de naranja

Se trata de un aceite que aporta una importante dosis de vitamina C, un nutriente muy antioxidante. Esto permite proteger la piel del proceso de envejecimiento neutralizando la acción de los radicales libres que dañan las células que componen la dermis.

Aceite esencial de sándalo

El aceite esencial de sándalo posee compuestos sesquiterpénicos, los cuales promueven el crecimiento celular y, por ende, previene el envejecimiento prematuro de la piel  al mantener las células sanas y en buen estado.

Aceite esencial de semilla de zanahoria

Este aceite se extrae de las semillas secas de la planta de la zanahoria y tiene la propiedad de regenerar las células de la piel. Es muy nutritivo y una gran ayuda para atenuar las arrugas existentes, prevenir la formación de nuevas y proporcionar juventud y luminosidad al cutis.

Cómo aplicar aceites esenciales en la cara

Debido a su elevada concentración y sus potentes propiedades, los aceites esenciales aplicados directamente sobre la piel pueden resultar irritantes. Por ello, siempre es recomendable diluirlos previamente en una sustancia portadora, como puede ser un aceite vegetal (de almendras, de oliva, de argán, de coco, de girasol, de jojoba, etc.) o el gel de aloe vera que ya de por sí, es muy bueno para la cara. La mezcla que se realice debe contener un 98% de la sustancia conductora seleccionada y un 2% del aceite esencial, de esta forma no dañaremos la piel del rostro y podrá utilizarse siempre de forma segura.

Otra forma de usar los aceites esenciales para la cara anteriores es agregar unas gotas del aceite escogido a la crema, tónico o mascarilla facial que solemos aplicar en la piel de manera habitual.

Aceites esenciales para pieles sensibles

La piel sensible requiere un cuidado especial, ya que reacciona con facilidad ante agentes externos e ingredientes cosméticos. Los aceites esenciales más adecuados para este tipo de piel son aquellos con propiedades calmantes y antiinflamatorias:

Aceite esencial de manzanilla

El aceite esencial de manzanilla es uno de los más suaves y seguros para pieles sensibles. Posee propiedades antiinflamatorias, calmantes y cicatrizantes que ayudan a reducir el enrojecimiento, las irritaciones y las reacciones alérgicas cutáneas. Es especialmente recomendado para personas con rosácea o dermatitis.

Aceite esencial de lavanda

La lavanda es conocida por su versatilidad y suavidad. Su aceite esencial tiene propiedades regeneradoras, calmantes y antisépticas que lo convierten en una excelente opción para pieles sensibles o dañadas. Además, favorece la cicatrización de pequeñas heridas y quemaduras leves, y su aroma proporciona un efecto relajante.

Aceite esencial de incienso

El aceite esencial de incienso es muy apreciado en el cuidado facial por sus propiedades regeneradoras y antiinflamatorias. Ayuda a reducir la apariencia de cicatrices, manchas y arrugas, y es lo suficientemente suave para pieles sensibles cuando se diluye correctamente.

Precauciones y contraindicaciones

Aunque los aceites esenciales son productos naturales, es fundamental tener en cuenta una serie de precauciones para utilizarlos de forma segura en el rostro:

• Nunca aplicar directamente sin diluir: los aceites esenciales puros pueden causar irritaciones, quemaduras o reacciones alérgicas. Siempre deben diluirse en un aceite portador.
• Realizar una prueba de alergia: antes de aplicar un aceite esencial nuevo en la cara, es recomendable hacer una prueba en una zona pequeña de la piel, como la parte interna del antebrazo, y esperar 24 horas para comprobar que no se produce ninguna reacción.
• Evitar el contacto con los ojos: los aceites esenciales pueden causar irritación ocular severa. En caso de contacto accidental, lavar con abundante agua.
• Precaución con los aceites fotosensibilizantes: algunos aceites esenciales cítricos, como el de limón, bergamota o naranja, pueden aumentar la sensibilidad de la piel a la radiación solar. Si se utilizan estos aceites, es imprescindible aplicar protección solar y evitar la exposición directa al sol durante las 12 horas siguientes a su aplicación.
• Embarazo y lactancia: muchos aceites esenciales están contraindicados durante el embarazo y la lactancia. Consulta con tu médico antes de utilizarlos en estas situaciones.
• Niños: los aceites esenciales no deben aplicarse en la piel de bebés ni niños pequeños sin supervisión médica.

Cómo elegir un aceite esencial de calidad

Para garantizar la eficacia y seguridad de los aceites esenciales, es importante saber elegir productos de calidad:

• Pureza: asegúrate de que el aceite sea 100 % puro y natural, sin aditivos sintéticos ni fragancias artificiales.
• Método de extracción: los aceites obtenidos por destilación al vapor o prensado en frío suelen conservar mejor sus propiedades.
• Envasado: los aceites esenciales deben venderse en frascos de vidrio oscuro (ámbar o azul) para protegerlos de la luz, que puede degradar sus componentes activos.
• Nombre botánico: un producto de calidad debe indicar el nombre botánico de la planta de la que se ha extraído.
• Certificaciones: busca sellos de calidad como la certificación ecológica o el análisis cromatográfico que garantice su composición.

Preguntas frecuentes

¿Con qué frecuencia puedo aplicar aceites esenciales en la cara?

Generalmente, se pueden utilizar una o dos veces al día, preferiblemente en la rutina nocturna para maximizar la absorción. No obstante, la frecuencia dependerá del tipo de piel y del aceite utilizado.

¿Se pueden mezclar varios aceites esenciales?

Sí, es posible crear mezclas sinérgicas de varios aceites esenciales para potenciar sus beneficios. Sin embargo, es importante no superar la concentración total del 2 % en la mezcla final y elegir aceites que sean compatibles entre sí.

¿Cuánto tardan en hacer efecto?

Los efectos de los aceites esenciales sobre la piel suelen ser visibles a partir de las 2-4 semanas de uso continuado. La constancia es fundamental para obtener resultados.

Referencias

1. Posadzki, P., Alotaibi, A., y Ernst, E. (2012). Adverse effects of aromatherapy: A systematic review of case reports and case series. International Journal of Risk & Safety in Medicine, 24(3), 147-161.
2. Sarkic, A., y Stappen, I. (2018). Essential oils and their single compounds in cosmetics - A critical review. Cosmetics, 5(1), 11.
3. Luu, L. A., et al. (2019). Safety assessment of tea tree (Melaleuca alternifolia) essential oil. Contact Dermatitis, 80(2), 87-93.
4. Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS). Aceites esenciales y cosméticos. https://www.aemps.gob.es
5. Vidal Vademecum Spain. Aceites esenciales - Aromaterapia. https://www.vfrancia.es