Nutrición
Etiquetado de los alimentos
El etiquetado de los alimentos es la última barrera que tiene el consumidor para saber qué es lo que va a tomar. Para seguir una alimentación saludable, es muy...
Sergio Pérez
Redactor
Redactor especializado en salud y bienestar en eSalud.
Salud mental
Cómo saber si tienes ansiedad
La ansiedad es algo con lo que la mayoría de personas tenemos que enfrentarnos a menudo. Tiene una gran influencia en nuestras vidas, disminuyendo nuestra...
Enfermedades
Hongos en la boca
La proliferación de hongos en la boca puede estar provocada por distintos agentes. Aunque es normal que ciertos microorganismos vivan en nuestro cuerpo y en...
Remedios naturales
20 antiinflamatorios naturales para tratar el dolor articular
Las hierbas y plantas medicinales son una alternativa complementaria a los tratamientos convencionales para los edemas y la hinchazón articular. Aunque su perfil de seguridad suele ser favorable, es importante conocer sus contraindicaciones y consultar con un profesional sanitario.
Remedios naturales
Empacho: remedios caseros y naturales eficaces para combatirlo
¿Quién no ha sufrido un empacho al menos una vez en su vida? Seguramente que todos nosotros, independientemente de su condición, edad y sexo. Se trata de una...
Enfermedades
Corte de digestión
El llamado corte de digestión es en realidad una hidrocución o síncope por choque térmico. Conoce qué lo causa realmente, sus síntomas y cómo prevenirlo.
Belleza
Depilar las cejas en función del rostro
A continuación, hablaremos sobre su evolución durante las últimas décadas, de cómo depilarlas de forma correcta, de qué tipo de forma favorece a cada rostro y...
Cuerpo humano
Serotonina
La serotonina es una sustancia química que actúa como neurotransmisor en nuestro cerebro, transmitiendo señales entre los nervios. Descubre sus funciones, efectos y cómo regularla de forma natural.
Vida saludable
Los mejores deportes acuáticos para ponerse en forma este verano
Los deportes acuáticos se convertirán en la mejor opción de este verano para aquellos que odian un gimnasio o les aburre salir a correr por el parque. Sabemos...
Nutrición
Pesto de albahaca para reducir el estrés
La albahaca, cuyo nombre científico es Ocimum basilicum, es una planta comestible original de India que se cultiva en huertos y pequeños jardines. Las hojas de...
Belleza
Remedios naturales para evitar unos senos caídos
Resulta evidente de que a las mujeres les gusta tener unos senos firmes a lo largo de su vida. Sin embargo, la edad y el paso del tiempo a veces no lo...
Nutrición
Nutrición ortomolecular
La nutrición ortomolecular es un tipo de dieta alternativa que busca liberar al organismo de toxinas, nutrirlo y rejuvenecerlo. Se basa en la premisa de que la...
Nutrición
Limpia tu colon con kéfir y linaza
Para gozar de una buena salud es necesario tener unos hábitos de vida saludables a nivel general, pero sobre todo en cuanto a la salud intestinal se refiere....
Medicina alternativa
El té de kombucha es un potente regulador intestinal e inmunitario
Tan popular como depurativo en las culturas asiáticas las propiedades terapéuticas de la bebida de kombucha no son aún tan conocidas en esta parte del mundo....
Belleza
Tipos de blanqueamiento dental
Uno de los requisitos indispensables para la salud y el bienestar, así como para una belleza completa, es lucir una sonrisa radiante. Para ello, no basta con...
Remedios naturales
3 recetas para elaborar pasta de dientes casera
Cada vez hay más personas defensoras de cosméticos y productos de higiene basados en productos naturales y ecológicos hechos en casa. No solo son más...