Salud mental
¿Qué son las emociones?
Las emociones son una respuesta intrínseca que tenemos todos los seres humanos, en principio, a modo de supervivencia. Las emociones básicas son adaptativas y...
Rafael Aragón
Psicólogo clínico
Psicólogo clínico y psicoterapeuta. Licenciado en Psicología por la Universidad de Valencia y con máster en Psicología Clínica y de la Salud. Contribuye con artículos basados en la evidencia científica y su experiencia clínica.
Salud mental
Sentido de la vida
“Aprende a vivir bien, y sabrás morir bien”, con estas palabras Confucio nos dio una clave sobre el sentido que la vida tiene. Morir es parte del proceso en un...
Salud mental
Técnicas de relajación para reducir la ansiedad
En el mundo en el que vivimos actualmente resulta muy difícil escapar de la temida ansiedad. El ritmo acelerado en el que tenemos que tomar decisiones y...
Salud mental
Alteraciones de la memoria
La memoria es, sin lugar a dudas, uno de los recursos más preciados de los que dispone el ser humano. Gracias a ella nuestra inteligencia es capaz de avanzar y...
Medicina alternativa
Musicoterapia
La Musicoterapia se ha convertido en una de las terapias alternativas más solicitadas en los últimos años. La música, que siempre ha destacado por tener...
Familia y relaciones
Equidad de género
En la actualidad, la equidad de género es definida como la agrupación de creencias, ideas y valores que tienen que ver con las diferencias sexuales, la...