Consejos para hacerse la depilación láser

Consejos para hacerse la depilación láser

Realizarse una depilación láser es la mejor manera de terminar con el vello no deseado de manera definitiva. Es indolora, eficaz y, gracias al avance de la tecnología, ahora está al alcance de casi todos los bolsillos. Este tipo de depilación funciona prácticamente para todo […]

Yoga y pilates: diferencias y similitudes

Yoga y pilates: diferencias y similitudes

Hacer ejercicio es una buena manera de mantener el cuerpo sano y de conservar la agilidad y la juventud durante más tiempo. Algunas disciplinas, además de ejercitar el cuerpo, ayudan a conseguir un buen equilibrio mental, a relajarse y a armonizar ambas partes del organismo. […]

Ejercicios hipopresivos

Ejercicios hipopresivos y sus beneficios

Los ejercicios hipopresivos son una técnica ciertamente innovadora en lo que se refiere al entrenamiento abdominal. Este método se ha hecho muy popular en los últimos tiempos debido a que aporta innumerables beneficios para la salud de quien los practica. Los ejercicios ayudan a la […]

Calcio en las verduras

Calcio en las verduras y hortalizas

Podemos encontrar calcio en multitud de alimentos, no solo en los lácteos. Por ejemplo, las verduras son una fuente de calcio que algunas personas aún desconocen. Aunque la leche, los yogures y el queso son una gran fuente de calcio, no son la única. El […]

Hongos en la piel

Hongos en la piel

La piel funciona como nuestra capa protectora. Precisamente por eso, está en contacto con todo lo que nos rodea. Esto puede ser bueno, pero también muy malo, especialmente cuando pensamos en diferentes afecciones, en enfermedades o contagios que se pueden llegar a producir. Los hongos […]

Cerrar los poros de la piel

Cómo cerrar los poros dilatados

Los poros de la piel son algo más que unos molestos puntos que afean el rostro de las personas. Aunque la industria cosmética se haya empeñado en hacer creer que se trata de un enemigo incomparable de la belleza humana, estos agujeros que se encuentran […]

Alimentos refinados

Alimentos refinados: qué son y por qué son malos

Los alimentos refinados suelen formar parte del día a día: las prisas a la hora de comer llevan a elegir productos procesados y poco saludables. Ya es conocido que la bollería industrial y los aperitivos salados y fritos son poco saludables. Sin embargo, hay productos […]

Ferritina baja

Ferritina baja

La ferritina sérica es una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos de la sangre y se encarga de almacenar el hierro que se obtiene a través de la alimentación para que el organismo lo utilice cuando lo necesite. Un examen de ferritina en […]

Tripofobia

Tripofobia

La tripofobia, al contrario de muchas otras fobias no es realmente muy conocida. Esta palabra proviene del griego, trypa significa agujero, y fobia como todos sabemos consiste en un miedo irracional que puede ser más o menos intenso. En este caso, con la tripofobia estaríamos […]

Bilirrubina alta

Bilirrubina alta

La bilirrubina es una sustancia de color amarillo que forma parte de la composición de la bilis, el líquido que secreta el hígado para que el organismo procese correctamente las grasas. La bilirrubina se produce en el bazo y es producto de la degeneración de […]